Art-thérapie
Catherine Bolly
Chez Loulou
27 oct. 2024
Premier atelier d'une série d'ateliers créatifs autour du corps comme lieu de l'expression de soi ! Cet atelier, qui aura lieu le dimanche 27 octobre 2024 de 9h30 à 13h à Annevoie, porte sur la thématique des petites douleurs du corps. Nous y mêlerons la méditation, le mouvement et les arts plastiques, avec un objectif de découverte de soi et de plaisir de créer. Inspiré de l'art-thérapie somatique, cet atelier n'est pas un lieu pour soigner les (trop) grandes douleurs ou souffrances physiques. L'objectif sera plutôt de vous amener à une meilleure conscience de vous et d'apporter de la douceur à votre corps par l'expression artistique. Pour grands ados (à partir de 16 ans) et adultes de tous âges.
C'est à travers la conscience de soi, quelques visualisations et exercices de détente, mais surtout par l'expression artistique que vous apprendrez à vous reconnecter à l'ensemble de votre corps : identifier les douleurs qui vous accompagnent au quotidien, déplacer le focus en les colorant, en les faisant bouger ou en leur donnant une forme différente. Un vrai laboratoire pour vous aider à identifier les "petites douleurs de votre corps" par le plaisir de créer, et à les intégrer de manière douce à l'ensemble de votre être physique et émotionnel.
Pour grands ados (à partir de 16 ans) et adultes de tous âges.
Aucun prérequis technique ou artistique, il vous suffit d'être curieux·se !
Attention ! Cet atelier n'est pas un lieu pour soigner les grandes douleurs et souffrances physiques, liées par exemple à un traumatisme profond ou à une maladie grave. L'objectif sera plutôt de vous amener à une meilleure conscience de vous et d'apporter de la douceur à votre corps par l'expression artistique.
Deux citations, où le corps devient humour : "L'homme est constitué de deux parties, son esprit et son corps. Mais son corps s'amuse beaucoup plus." (Woody Allen) ou encore "Si nous savions comment notre corps est fait, nous n'oserions pas faire un mouvement" (Gustave Flaubert). A méditer...
Infos pratiques :
Inscription : au 0473/753797 ou par e-mail chez.loulou@outlook.com. Date limite : au plus tard le dimanche 20 octobre.
Participant·es : min. 2 personnes, max. 4 personnes, pour toutes et tous (à partir de 16 ans).
Adresse : Rue des Jardins d'Annevoie, 52, 5537 Annevoie-Rouillon (entre Namur et Dinant).
Horaire : De 9h30 à 13h.
Paiement :
Prix : 40€ la demi-journée (incluant le matériel créatif et les pauses thé/café).
Réduction pour les personnes en situation particulière : parent solo, sans emploi, pensionné·e, étudiant·e... ou autre. Ce qui est juste pour l'un·e ne l'est pas forcément pour l'autre ! N'hésitez pas à me contacter.
Modalités : Par virement bancaire sur le compte BE38 0636 5256 1572 au nom de "Catherine Bolly" avec la communication "NOM Prénom, Art sensible Annevoie 27/10/2024". Attention : le virement doit arriver sur mon compte au moins 3 jours avant la tenue de l'atelier. C'est la réception du paiement qui valide votre inscription.
Conditions d'annulation : Pas de remboursement, sauf en cas de force majeure ou d'annulation par l'organisatrice.
En savoir plus sur les activités créatives et l'art-thérapie "Chez Loulou" :
Toutes les infos sur les stages et ateliers créatifs : https://catherinebolly.wixsite.com/art-therapie/ateliers-et-stages
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Au plaisir d'expérimenter avec vous bientôt !
Catherine "Chez Loulou"